โรยด้วย เล็กน้อย องศาของ ที่คุณชื่นชอบ น้ำสลัด เพื่อ ขัดขวาง บรรทุก แคลอรี่ และเลือกใช้ ผลไม้ สะอาด บ้าง รอบๆ ด้าน แทน มันฝรั่